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सपने क्यों आते हैं? क्या आपका दिमाग सोते समय भी काम करता रहता है? रात को सोते समय अचानक अजीब दृश्य दिखाई देना, उड़ना, गिरना, किसी पुराने दोस्त से मिलना, या डरावने अनुभव होना — ये सब सपनों (Dreams) का हिस्सा हैं। लेकिन सबसे बड़ा सवाल यह है: आखिर सपने आते क्यों हैं? वैज्ञानिकों के अनुसार, सपने सिर्फ कल्पना नहीं हैं। ये हमारे दिमाग (Brain) , यादों (Memories), भावनाओं (Emotions) और अवचेतन मन (Subconscious Mind) से जुड़े होते हैं। जब हम सोते हैं तब दिमाग बंद नहीं होता बहुत लोग सोचते हैं कि नींद में दिमाग आराम करता है। लेकिन सच यह है कि सोते समय भी दिमाग काफी सक्रिय रहता है। नींद के दौरान हमारा शरीर कई चरणों (Sleep Stages) से गुजरता है। इनमें सबसे महत्वपूर्ण चरण होता है: REM Sleep (Rapid Eye Movement) इस दौरान: आंखें तेजी से हिलती हैं दिमाग काफी एक्टिव हो जाता है शरीर लगभग स्थिर रहता है सबसे ज्यादा सपने इसी समय आते हैं वैज्ञानिक मानते हैं कि REM Sleep में दिमाग दिनभर की जानकारी को प्रोसेस करता है। सपनों का विज्ञान क्या कहता है? वैज्ञानिकों के पास सपनों के बारे में कई सिद्धांत (Theories) हैं।...